Sponsor Bağlantılar:

"arkadaşlar önce vucut geliştirmeye başlayın.hocanızın verdiği proğramı çok hafif ağırlıklarla çalışı. sabah öğle akşam süt için günde 3 muz 3 kaşık keci boynuzu pekmezi için genellikle geceleri.günde 3 kaynamış yumurtanın beyazını ve yiyebildiğiniz kadar haşlanmış tavuk yer sabırlı olursanız çok etkisini görürsünüz"
Yazıya Verdiği Puan: