Sponsor Bağlantılar:

"arkadaşlar kilo almak isteyen birinin öncelikle psikolojik olarak çok rahat olması gerkiyor benim boyum 176cm kilom 61 zayıf olduğumu asla düşünmüyorum eğer öyle düşünürseniz kilo alamazsınız 54 kiloydum 6 ay içinde 7 kilo aldım sürekli birşeyler yemeye çalışın süt ve balı asla ihmal etmeyin meyvelerden muzu önerebilirim kahvaltı kesin yapın en iyi kilo alma yöntemi evinizde yediğiniz yemeklerdir"
Yazıya Verdiği Puan: