İştah Açıcı Bitkiler
Tarih: 04-05-2010 Saat: 00:51:47 | Bugüne kadar 34824 defa okunmuştur...
Merhaba arkadaşlar kilo almak için öncelikle yemek yemek gerekiyor. Yemek yemek içinse öncelikle iştahınızı açmanız gerekmekte. Aksi halde yemek yemekten zevk almazsınız. Fazla yiyemezsiniz ve kilo alamazsınız peki nasıl olacak da iştahımızı açacağız. İştahınızı açacak yieyecekler ve iştah açan öneriler.
- Adaçayı yapraklarından elde edilen toz iştahsızlığı önler.
- Anason tohumlarının yenmesi iştahı artırır.
- Anason tohumlarından elde edilen anason yağı iştah açıcıdır, harareti söndürür.
- Andız otu iştah açar.
- Biber ve enginar, iştahsızlığa karşı etkilidir.
- Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar, mideyi kuvvetlendirir.
- Güvercin kökü iştah açıcıdır.
- Kantaron iştahı açar, hazımsızlıkları giderir.
- Karabiber iştahsızlığa karşı son derece etkilidir. Ayrıca hazmı kolaylaştırır.
- Kavun, kereviz, kimyon, maydanoz ve melisa otu iştah açıcı özelliğe sahiptir.
- Kırmızı yaban mersini meyvelerinden yapılan komposto iştahı açar, vücut kırgınlığını giderir.
- Kişniş iştah açar. Taze kişniş meyvesinin ve otunun kötü bir kokusu vardır. Kurutulduktan sonra bu koku kaybolur. 3 gram kurutulmuş kişniş ve kişniş çekirdeği 1/4 litre kaynar suya bırakılır. 10 dakika bekletilerek içilirse iştah açar.
- Lavanta çiçeği iştah açar. Bir kesme şekerinin üzerine beş damla lavanta yağı damlatılarak yenildiğinde iştahı açar. Hazmı kolaylaştırır.
- Nohut kilo aldırır.
- Soğan iştah acıcı özelliğe sahiptir.
- Ardıç meyveleri iştahı artırır, hazmı kolaylaştırır.


kilo almak ve iştahlı yemek yemek istiyorum
Yazan: KEZİBAN - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"22 yaşındayım ... yemek yemek bana eziyet gibi geliyor çok yavaş yemek yiyorum bu da benim iştahımı daha çok kapatıyorr ... yani sonuç olarak kilo almak ve iştahlı yemek yemek istiyorum ..."
Eklenme Tarihi: 13-05-2010 - Saat: 18:30:13
bir günde 2 kilo aldım
Yazan: kader - İzmir
Yazığı Verdiği Puan:
"ben kilo vermeye çalışıyorum verdimde az önce kendimi ve diyeti bıraktım .karnım tok olduğu halde kendime zorla yemek yedirdim önce çıkarmak istedim ama sonra geçti şimdi o aldığımı geri vericem umarım bende ilerde kilo almak isterim demekki kilo almak isteyen insanlarda oluyormuş XD.."
Eklenme Tarihi: 22-05-2010 - Saat: 21:55:47
yediğim halde kilo alamıyorum
Yazan: duygu - Kocaeli
Yazığı Verdiği Puan:
"bende çok zayıfım iştahım hiç yok ama olduğu zamanlarda bile yediğim halde kilo alamıyorum sebebini bilmiyorum bu durumdan rahatsızım.."
Eklenme Tarihi: 27-05-2010 - Saat: 18:56:59
yaşıma göre çok zayıfım
Yazan: aygül yalçın - Gaziantep
Yazığı Verdiği Puan:
"merhaba ben kilo alamıyorum lütfen yardımcı olun yaşıma göre çok zayıfın bana ne öneriyorsunuz?"
Eklenme Tarihi: 03-06-2010 - Saat: 18:32:09
kilo almama sorunu
Yazan: esra - Kocaeli
Yazığı Verdiği Puan:
"ben esra.20 yaşındayım 1.72 boyundayım 47 kiloyum ve ne yesem yaramıyor.kilo alamıyorum.bir öneriniz ya da tavsiyeniz var mı?.cevabınızı bekliyorum..."
Eklenme Tarihi: 08-06-2010 - Saat: 07:47:44
fiziğim güzel ama kilo almak istiyorum
Yazan: özlem - Kütahya
Yazığı Verdiği Puan:
"bende öleyim zayıfım fiziğim güzel ama kilo almak istiyorum ya.."
Eklenme Tarihi: 04-07-2010 - Saat: 13:16:23
Çok yavaş yiyorum buda kilo almamı engelliyor
Yazan: Merve - Eskişehir
Yazığı Verdiği Puan:
"Ben 17 yaşındayım ve 50 kiloyum. Ama 55 kilo olmam gerkiyormuş boyuma ve yaşıma göre. Çok yavaş yiyorum buda kilo almamı engelliyor. Kurt ilacı dahi kullandım ama kurt falan yok. Ne giysem tam olmuyor fiziğime herkes çok özeniyor ama ben tam tersi onların kilolarına özeniyorum. Lütfen yardımcı olun. Sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorum. Şimdiden teşekkürler..."
Eklenme Tarihi: 12-07-2010 - Saat: 20:47:06
ne yersem kilo alırım
Yazan: nilgun bulbul - İzmir
Yazığı Verdiği Puan:
"merhaba ben 41 yaşındayım 61 kiloyum boyum 1.70 bir 10 kilo daha almak için ne yapmalyım ne öneriyorsunuz....."
Eklenme Tarihi: 30-07-2010 - Saat: 20:51:39
neden kilo alamıyorum çare
Yazan: fatma - Trabzon
Yazığı Verdiği Puan:
"32 yaşında ve 47 kiloyum.ölücem yaaaaaaaa doktorlar bizi duysun.bu durumda bi hastalıktır lütfen yardımcı olun"
Eklenme Tarihi: 03-08-2010 - Saat: 21:34:48
hiç yemek yiyemiyorum iştahsızım
Yazan: seda - Adana
Yazığı Verdiği Puan:
"ben 20 yaşındayım ve hiç yemek yiyemiyorum canım istemiyorr 43 kiiloyum ve kilo almak istiyorum lütfen bana yardımcı olurmusunuzz çokda kansızımm "
Eklenme Tarihi: 12-08-2010 - Saat: 13:56:42
yemek yemeğe vakit ayıramıyorum
Yazan: aleyna - İzmir
Yazığı Verdiği Puan:
"22 yaşındayım bebeyime bakıyorum o yüzden kendime yemek yemek için vakit ayıramıyorum yani beslenmem çok kötü buyüzden çok zayıfım ve bebeyimi emziriyorum ben yemek yemeden sadece ürünlerle kilo almak istiyorum"
Eklenme Tarihi: 13-08-2010 - Saat: 21:13:42
ah şu iştahsızlık
Yazan: elif kölg - Rize
Yazığı Verdiği Puan:
"ben 14 yaşındayım 33 kiloyum hiç ekmek yiyyemiyorum lütfen bana çözüm yolu bulun "
Eklenme Tarihi: 21-08-2010 - Saat: 10:46:14
çok iştahsızım ve çok zayıfım
Yazan: mesut yılmaz - Nevşehir
Yazığı Verdiği Puan:
"çok iştahsızım buna baglı olarak çok zayıfımmm.. utanıyorum artıkk kilo almak istyorum 10 kilo yeter ama alamıyorum yardım edinn...."
Eklenme Tarihi: 27-08-2010 - Saat: 13:36:02
zayıflığın tek nedeni şehirde yaşıyor olmamız
Yazan: ömer - Erzincan
Yazığı Verdiği Puan:
"arkadaşlar zayıflığın tek nedeni şehirde yaşıyor olmamız buranın suyun dada ekmeğindede hayır yok havası bile insanı öldürmeye yeter iş imkanım olsa 1 dakka durmam burda 96 kiloydum şehir hayatına geri döndüm 74 kiloya düştüm 3 ayda yediğimiz hiç bir şeyin tadı yok içtiğimiz su bile tat vermiyo kilo almak isteyen arkadaşlar biraz pahalı bir yol ama sağlıklı bol miktarda alabalık ton balığı patlıcan kızartma kavurma barbunya pilaki yaprak dolma konserveleri yiyin bunlar kilo aldırıyo ben şuan 88 kiloya çıktım "
Eklenme Tarihi: 29-08-2010 - Saat: 10:48:56
iştahlı olmama rağmen istediğim kiloya ulaşamıyorum
Yazan: selda - Ankara
Yazığı Verdiği Puan:
"merhabalar 1.75 boyundayım ve 56 kiloyum yanlız 60a tamamlamak istiyorum iştahlı olmama rağmen istediğim kiloya ulaşamıyorum sizce ne yapabilirim"
Eklenme Tarihi: 30-08-2010 - Saat: 02:08:48
42 kiloyum acil kilo almak istiyorum
Yazan: canisi - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"ben 25 yaşındayım .1.60 boyum var 42 kiloyum acil kilo almak istiyorum kendimi bildimbileli böyleyim"
Eklenme Tarihi: 31-08-2010 - Saat: 11:34:57
acil 1 ayda kilo almam gerek
Yazan: gamze - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"yaşım 17 fiziğimi herkez begeniyor ama zayıfım kilo almak istiyorum........lütfen hemen cvp yazınnn... "
Eklenme Tarihi: 31-08-2010 - Saat: 15:03:54
zayıf demeye bin şahit
Yazan: ozan - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"hoca 19 yasındayım 45 kıloyum gayet normal sekılde ıstahım var yemek yıyorum ama bır turlu kılo alamıyorum ilgilş makamlara duyrulur arz ederım:D"
Eklenme Tarihi: 27-09-2010 - Saat: 20:22:51
İştahım çok iyi ama kilo alamıyorum
Yazan: ecem - Çorum
Yazığı Verdiği Puan:
"14 yaşındayım 1.60 boyundayım ve 40 kiloyum. İştahım çok iyi ama kilo alamıyorum ne yapmam lazım ? Lütfen yardım edinn.."
Eklenme Tarihi: 04-10-2010 - Saat: 15:10:05
yeme sorunum yok ama kilo alamıyorum
Yazan: adem - İçel
Yazığı Verdiği Puan:
"merhabalar boyum 1,73 29 yaşın dayım ve kilomda 63 iştagım da yerin de yeme sorunum yok ama kilo alamıyorum bana bu konuda yardım cı olursanız sevinirim "
Eklenme Tarihi: 19-10-2010 - Saat: 22:57:38
kilo almak zor değilmiş
Yazan: bir dost - İzmir
Yazığı Verdiği Puan:
"arkadaşlar bende sizin gibi bi türlü kilo alamıyordum sonunda hızla kilo almaya başladım gıda takviyeleri kullandım sanırım bununda etkisi oldu ve sigarayı azaltmadım bile ama umarım tabi bi gün onuda bırakırım umutsuzluğa kapılmayın,saplantı yapmayın,iştah açıcılar alın gıda takviyeleri alın ve yatmaya yakın saatlerde 1 dilim kek bile olsa yiyin kullandığım gıda takviyeleri şöyle:bombax energy her yemekten yarım saat önce sonra arada bir(günde bir tablet denmesine rağmen unuttuğum için arada bir diyorum) demir hapı o kadar bu arada osmanlı iksirini de denemiştim o da iştahımı açmıştı ama yoğunluğumdan düzenli kullanmamıştım.deneyin hepsinden mutlaka sizde sonuç alacaksınızdır diye umuyorum sevgiler"
Eklenme Tarihi: 21-10-2010 - Saat: 16:54:46
ne kilo veriyorum nede alıyorum
Yazan: samet - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"ben 16 yaşındayım ve 44 kiloyum nerdeyse 1 senedir 44 kilodayım ne kilo veriyorum nede alıyorum ... ne kadar kendimi zorlarsamda yarım tabak yemegi zor yiyorum... ne yapmam gerekiyor .. lütfen yardım edin... "
Eklenme Tarihi: 31-10-2010 - Saat: 10:13:38
kilo almak istiyorum fiziğim yerinde
Yazan: yeliz - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"artık kilo almak istiyorum fiziğim yerinde ama ben yinede şikayetçiyim"
Eklenme Tarihi: 02-11-2010 - Saat: 16:06:20
boyum uzun ama kilom yeterli değil
Yazan: gökhan - İzmir
Yazığı Verdiği Puan:
"merhaba bende kilo sorunu yaşıyorum bi türlü istediğim kiloyu alamıyorum boyum uzun ama kilom yeterli değil aynanın karşısında kendimi beğenmiyorum yardıma ihtiyacım var "
Eklenme Tarihi: 28-11-2010 - Saat: 03:57:45
göğüs büyütme
Yazan: seren - Sakarya
Yazığı Verdiği Puan:
"benim gögüslerim küçük nasıl büyüte bilirim ltfn yardıncı olun şimdiden teşekür"
Eklenme Tarihi: 16-12-2010 - Saat: 15:08:40
yemek yemeyi unutuyorum
Yazan: ceyda - Adıyaman
Yazığı Verdiği Puan:
" kilo almak istiyorum ama aşırı iştahsızım açlıktan başım dönmese yemek yemeyi unutuyorum okadar vahim bi durumdayım. kötü olan şu yediğim zaman da kilo alamıyorum zaten bu yetmezmiş gibi birde iştahım kapanıyo :S"
Eklenme Tarihi: 16-12-2010 - Saat: 16:29:46
depresyon hapı kilo aldırır mı?
Yazan: deniz - Afyon
Yazığı Verdiği Puan:
"arkadaşlar bende sızın gıbı kilo almak için cok uğraş verdim ama tek çaresi depresyon hapı kullanmak oldu doktora sordum zararı yok dedı ve kullanıyorum ve acayip yemek yıyıyorum kilo almaya başladım sizede tevsiye edıyorum hapın ismi *** ilk gunler cok uyku yapıyor ama sonra gecıyor gece yatmadan 1 tane için umarım istedığınız kıloya varırsınız ....."
Eklenme Tarihi: 23-12-2010 - Saat: 16:48:22
kilo alamıyorum acil yardım
Yazan: ayse - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"selam ben 18 yasındaym boyum 170 43 kiloyum kilo alamıyorum acil yardım teşekkürler..."
Eklenme Tarihi: 10-01-2011 - Saat: 21:39:06
10 kilo nasıl alınır?
Yazan: mehmet - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"arkadaslar bende birçoğunuz gibi hem az yemek yiyen hemde zayıf biriydim şuan hala öyleyim ama bu yaz sigara kullanmama rağmen iki ayda 10 kilo aldım sonra istemeye istemeye geri verdim.Ama KİLO ALMAK için ne yapılması gerektiğini öğrendim.belki size de faydası olur öncelikli tavsiyem spora başlayın ki enerji harcadığınız için iştahınız açılacaktır.her gün yaklasık aynı saatlerde yemeğinizi yemeye gayret edin ve kahvaltıda mutlaka peynir ağırlıklı beslenin.öğlen etli bir yemek akşamda baklagillerden herhangi bir tür yiyebilirsiniz.her yemekten sonra ise mutlaka sütlü tatlı ve meyve yeyin.öğün aralarında yoğurt meyve suyu kuruyemiş bol kalori ve protein almanıza yardımcı olacaktır.emin olun daha ilk haftadan farkı göreceksiniz "
Eklenme Tarihi: 17-01-2011 - Saat: 00:02:34
gittikçe zayıflıyorum
Yazan: elif güneş - Antalya
Yazığı Verdiği Puan:
"17 yaşındayım boyum 1.62 ve 36 kiloyum gittikçe zayıflıyorum doktora gittim metabolizmam çok hızlı çalışıomuş ilaç verdi ve hiçbir etkisini göremedim çok yememe rağmen kilo alamıyorum ne yapmam lazım"
Eklenme Tarihi: 31-01-2011 - Saat: 13:40:24
yemek yememe rağmen bir türlü kilo alamıyorum
Yazan: melek - Kayseri
Yazığı Verdiği Puan:
"yemek yememe rağmen kilo alamıyorum lise 1e gidiyorun ve çok zayıfın 10 kilo almam lazım bunun için ne yapmalıyım"
Eklenme Tarihi: 03-02-2011 - Saat: 03:39:12
iştahımın açılmasını sağlıcak en kolay yol
Yazan: vedat - İstanbul
Yazığı Verdiği Puan:
"lütfen iştahımın açılmasını sağlıcak en kolay yolu söleyin boyum uzun ama zayıfım ve bu yüzden ne giysem bana yakışmıyor aynı zamanda zayıf olduğum için kız arkaşsız kalıyorum"
Eklenme Tarihi: 13-02-2011 - Saat: 07:33:57
zayıflık ilaç tedavisi
Yazan: FATİH - Edirne
Yazığı Verdiği Puan:
"arkadaşlar kilo alma konusunda bende sıkıntı yaşıyordum fakat hastaneye gidip araştırmaya girdim tiroid ile ilgli olduğunu söylediler ilaç tedavisi verildi tek ilaç kullanıyorum ve kontrolleri takip ediyorum ilaç bittikçe nükleer tıpda muayene oluyorum durumum hakkında bilgi veriyorlar kilo alma sorunu olan arkadaşlara tavsiyem tıp fakültelerinde araştırma bölümleri var takip edin orada görevli olan doktorlardan bu konu hakkında nereye sevk edileceğinizi öğrenin"
Eklenme Tarihi: 26-02-2011 - Saat: 06:15:27
10 kilocuk
Yazan: emir - Sinop
Yazığı Verdiği Puan:
"ben sadece 10 kilo almak istiyorum boyum 1.70 kilom 45 55 olsam veya 60 süper olcak nolur yapdım edin çok yakışıklıyım ama kilodan kaybediyorum :)"
Eklenme Tarihi: 22-03-2011 - Saat: 20:27:14
kilo almak istiyorum ama iştahım yok
Yazan: RUKİYE DEMİRBAŞ - Erzurum
Yazığı Verdiği Puan:
"merhaba 19 yaşındayım elli kiloyum 2 3 kilo almak istiyorum ama iştah diye birşey yok ne yapabilirim "
Eklenme Tarihi: 16-04-2011 - Saat: 10:59:49
BENDE KILO ALMAK ISTIYORUM
Yazan: AYSUN - Yurt Dışı
Yazığı Verdiği Puan:
"28 Yasinda iki cocuk annesiyim boyum 158 51 kiloyum doktorum boyuma gore kilomun normal oldugunu soyluyor.Ama karsidan bakildiginda cok zayif gorunuyorum. Bende kilo almak istiyorum lutfen yardim edin"
Eklenme Tarihi: 11-05-2011 - Saat: 09:50:10
BULK TOZ kilo aldırır mı?
Yazan: ezgi - Adana
Yazığı Verdiği Puan:
"22 Yaşındayım 43 kiloyum boy 1.65 doktor tavsiyesi dışında herhangi bir ürün kullanmak istemiyorum doktor un verdiği de halsizlik ve baş dönme bayılmaya kadar gitti bende o kadar uğraşmama rağmen 1,5 kilo aldım herkes çok zayıfsın diyo psikolojim altüst oldu. ne yapmam gerek bulk toz önerdi kilo aldırıyo mu... yardımcı olun ltfen."
Eklenme Tarihi: 21-05-2011 - Saat: 13:09:02
iştahlıyım ama kilo alamıyorum
Yazan: suat - Hakkari
Yazığı Verdiği Puan:
"iştahlıyım ama kilo alamıyorum yardımcı olsanız sevinirim....."
Eklenme Tarihi: 02-11-2011 - Saat: 13:32:31
iştahım kuvvetli ama yinede kilo alamıyorum
Yazan: dişan - Adana
Yazığı Verdiği Puan:
"ben 23 yaşındayım ama kilo alamıyorum iştahım kuvvetli ama yinede kilo alamıyorum doktora gittim ama bi sonuç bulunamadı "
Eklenme Tarihi: 24-11-2011 - Saat: 18:24:11
yeni evliyim biraz kilo almam lazım
Yazan: emire - Hatay
Yazığı Verdiği Puan:
"merhaba ben yeni evli bir bayanım çok ciddi bir iştah sorunum var ne yapmamı öneriyorsunuz"
Eklenme Tarihi: 07-12-2011 - Saat: 12:06:28
kilo alamıyorum günden güne zayıflıyorum
Yazan: serdar - Şırnak
Yazığı Verdiği Puan:
"kilo alamıyorum günden güne zayıflıyorum? ne yapmalıyım?"
Eklenme Tarihi: 17-01-2012 - Saat: 02:01:33
karnım gurulduyor
Yazan: serap - Bolu
Yazığı Verdiği Puan:
"derslerde tok olmama rağmen karnım gurulduyor ne olur bi çare :((("
Eklenme Tarihi: 28-01-2012 - Saat: 23:39:58
yüzüm çok zayıf yüzümden kilo almak istiyorum
Yazan: gül - Ağrı
Yazığı Verdiği Puan:
"merhaba hocam yüzüm çok zayıf ne yapıyorum yüzümden kilo alamıyorum vucudum yüzüme göre çok kilolu çok yemek yememe rağmen yüzümden kilo alamıyorum lütfen bana yardımcı olun şimdiden teşekkürler saygılar"
Eklenme Tarihi: 20-03-2012 - Saat: 22:27:37